AVIS | Alerte chaleur : restons vigilants
Le mercure grimpe en ce début de semaine ! Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence pour votre santé et celle de vos proches :
- Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif
- Veillez tout particulièrement aux enfants en bas âge, aux aînés et aux personnes fragiles
- Restez au frais autant que possible : à l’intérieur, dans des lieux climatisés ou bien aérés
- Protégez-vous du soleil : crème, chapeau, vêtements légers
- Gardez la fraîcheur : fermez volets et rideaux en journée, ouvrez la nuit
- En cas de malaise (fatigue, essoufflement, maux de tête…), n’attendez pas pour appeler un médecin
À éviter pendant les fortes chaleurs :
- l’alcool et les boissons sucrées
- les efforts physiques trop intenses, surtout en plein après-midi
À noter : les tournées de collecte des déchets débuteront plus tôt que d’habitude. Pensez à sortir vos sacs la veille au soir !